日経おとなのOFF 10月号
日経ホーム出版社発売「日経おとなのOFF」10月号の、52・53ページに「山田式ファスティング」としてファスティングの記事が掲載されました（神戸西神オリエンタルホテルでの様子）。ファスティングとはプチ断食のこと。杏林予防医学研究所、山田豊文博士が推薦する健康法です。ダイエットやデトックス、解毒、体調を整えることで超有名芸能人から超有名スポーツ選手が実践しています。連休などに気軽に行える3日間の実践が良いのですが、1日や半日でも出来ることから、だれでも気軽にできるので、健康や美容が気になる方まで人気のプチ断食です。
このファスティングが、今回は「脳を若々しくする本当の処方箋30選」特集のなかで、『脳の思考力・記憶力・反射神経を高める』といった今までとは違う視点からファスティングについて掲載されております。
ファスティングは断食用の専用ジュース「ファーストプラン」を食事の代わりに飲用します。
３日間が難しい場合は、半日や１日でもできます。参照ファスティングプログラム
ファスティングダイエット
3日で-３kg！ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす簡単断食法
8万部突破！
「スパスパ人間学！」で紹介テレビ、雑誌で話題沸騰！いま大ブームのプチ断食が自宅でジュースを飲むだけで、空腹感なく、カンタンにできる！ヤセ体質になるアフターファスティングレシピも紹介
ファーストプランが日経ヘルスに掲載！
日経Health (日経ヘルス) 2006年
06月号
解毒特集丸ごと１冊解毒バイブル「断食ジュース」と「空腹」でどんどん毒が出るのページで紹介されています。
杏林予防医学研究所、山田豊文博士とは
細胞から元気になる食事
カリスマ栄養アドバイザーが伝授する「食の改革」法とは!?
著名人も山田式で続々と体質改善中！王貞治、ATSUSHI(EXILE)、保阪尚希、 美川憲一、横峯良郎（さくらパパ）…
内容
あなたを活かす食事、そして殺す食事とは―。故障に悩む数多くのスポーツ選手を復活に導いてきたカリスマ栄養アドバイザーが、誰もが簡単にケガ知らず、病気知らずの体を手にできる「食の改革」法を伝授。単純明快な新常識にもとづき日々の食生活を見直せば、細胞の一つ一つから「変わった!」ことが実感できるはずです。
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