乾燥肌 敏感肌 肌がかゆい 原因やメカニズム
2006 / 02 / 17 ( Fri ) 乾燥肌の原因 肌乾燥の仕組み乾燥肌 敏感肌 乾燥性敏感肌 アトピー性皮膚炎 赤ちゃんの肌荒れ 子供の肌トラブル などに 肌は大きく分けて表皮と真皮があります。表皮には一番上に皮脂膜があり、次に角質層があります。この２つの層が肌をダニ、ハウスダスト、化学物質、異物など外界の刺激やアレルゲンから守るバリアのような役割をしています。健康な肌の条件とは、潤い、なめらかさ、ハリ、弾力、血色が良い状態をいいます。しかし、20〜25歳ぐらいをピークにして水分が減少し、新陳代謝が衰えるため、この「健康な肌」の状態が加齢とともにだんだんと失われていきます。 ですから、肌のトラブルが増えるひとつの要因が加齢です。最近では英語で「エイジング」（ageing）ともいいますね。 ●肌のしくみ 詳細 ◆肌の水分量の変化 ・赤ちゃん…80％ ・20代…75％ ・60代…60％ ◆肌の生まれ変わり(新陳代謝) ・20代…約28日 ・30代…約40日 ・40代…約55日 また、最近では偏った食生活によるミネラル ビタミン不足・水道水の塩素の飲用と入浴・肌に刺激が強すぎる化粧品やシャンプー、ボディソープ・化学物質・睡眠不足・ストレス社会・強い紫外線などの影響から、若くても水分と皮脂のバランスを崩して、肌のトラブルを抱える人が増えています。赤ちゃんの乾燥肌、敏感肌など肌トラブルも、とても増えています。 乾燥肌とは体内の水分の蒸発を防いでいる「角質層」の衰え、「角質層」を保護している「皮脂膜」の分泌の衰えなどから、身体全体の水分量が低下している状態なのです。   そして「水分」と「皮脂」のバランスも崩れ、だんだん乾燥した肌になり、肌のバリアが弱まることで敏感になっていくのです。下記に詳細を図解しておりますので、ご覧ください。 ---- 肌乾燥によるかゆみのしくみ ---- 健康な皮膚  表皮の皮脂膜と角質層がしっかり外界からの刺激物質（ダニ、ホコリ、細菌、ハウスダスト）をガードするバリアの役目を果たしている。マスト細胞、神経末端も正常な位置にある。水分の蒸発も表皮が防いでいるため、肌はうるおっている。 荒れて乾燥した皮膚 乾燥性の敏感肌の状態  何らかの要因で、角質層があれてしまうと、表皮の隙間から、ダニやほこり、細菌など、さまざまな物質が侵入してくるため、かゆみを感じたり、肌が敏感に。そして水分が蒸発を始めて潤いを保てなくなり乾燥肌に。マスト細胞はかゆみを感じる「ヒスタミン」の放出を始める。 さらに乾燥し荒れた皮膚 強い乾燥肌やアトピー性皮膚炎の状態  「かゆいからかく」という動作を繰り返した結果、表皮はとても荒れてしまい、ますます刺激物質が侵入し、水分がどんどん蒸発するようになります。乾燥とかゆみがひどく感じるようになり、夜も眠れないほどです。マスト細胞や末端神経は、皮膚の上部まで上がってきてヒスタミンを放出します。 マスト細胞は体内に入ってきた異物を排除するための信号を脳に送る役割があります。それが腸なら下痢を起こし、食べたものならば吐き出し、皮膚ならばヒスタミンを放出して「かゆい」という信号を脳に送り、「かいて」異物を皮膚から排除するのです。通常は「かく」→「異物を排除する」→「表皮が回復」となるのですが、かいた後も表皮が回復できない状態にあると、かいてもかいても異物が侵入してくるので、今度はかくという行為がさらに異物を侵入させるという悪循環を起こしてしまうのです。 肌乾燥メカニズムのまとめ このように、乾燥肌とは肌の皮脂の分泌が衰えていることに加えて、肌を守っているバリア機能の表皮がダメージを受けています。ですから肌乾燥や乾燥によるかゆみには、表皮の上にある皮脂膜に加えて、バリア機能を補うことが大切なのです。とくに角質層には「セラミド」という成分が中心の細胞間脂質によって、肌バリアが形成されていますが、乾燥肌はセラミドが不足している状態なのです。 肌乾燥 改善対策 つまり肌のバリア機能が整えば、水分の蒸発を防げます。さらにかゆみの原因となるダニ、ハウスダスト、化学物質、異物など外界の刺激やアレルゲンの肌への侵入を防ぐことができるのです。この肌バリアを整えるためには、まずスキンケアで角質層の主要な成分であるセラミドを補うと有効です。 とくにアトピーの人はバリア機能が著しく壊れており、よりたくさんの刺激物質が侵入してくるため、そこでまた肌を掻き壊してしまい、さらに肌のバリア機能壊れて、もっと大量の刺激物質が入ってくるという悪循環を起こしている状態ですので、適切なスキンケアはとても大切です。その他はまた別の述べますが、肌のバリア機能を壊すようなことを避けたり、肌に必要な栄養を補ってあげることなど食事や睡眠なども大切です。 乾燥肌・敏感肌に セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル セラミド化粧水 ：天然ゲル保湿ローション ATPゲルローション セラミド化粧品 とは ｜サンプル無料プレゼント 肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策 乾燥しない 上手な洗顔方法｜ご愛用者の声｜割引コーナー プレゼント 情報 |お試し用 サンプル トライアル ナチュラルウェブ …自然派美容健康ネットショップ 新着情報 注目商品： 美容 健康 商品一覧｜購入特典 低刺激 ヘアケアシャンプー 低刺激 アミノ酸シャンプー シャンプーの選び方 頭皮頭髪に優しい シャンプーの方法 |
花粉症情報サイトの紹介
2006 / 02 / 17 ( Fri ) 花粉症情報サイト花粉症の情報を提供しているサイトの紹介です。 環境省の花粉情報サイトです http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/html/ 環境省が提供しているさまざまな花粉情報です。 環境省 花粉観測システム 通称「はなこさん」… http://kafun.nies.go.jp/ 環境省が提供している花粉飛散状況を地図と表、グラフでみることができるサイトです。ネーミングはこれでいいのかな… 花粉症・アトピー・アレルギー・肌荒れ・ニキビにも人気のシジュウム ●シジュウム とは ●本物はこの製品だけ！OS工業製 シジュウム 製品一覧 ■ シジュウムに秘められたパワーを解明する！！ 北中進 日本大学薬学部教授 インタビュー ■ シジュウムの効果とこれからの可能性！！ 鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 インタビュー ■ スギ花粉症に対する天然植物シジュウムの点鼻液の有効性 鈴木五男 東邦大学第二小児科助教授 第53回日本アレルギー学界総会号（2003年9月）掲載 [シジュウム茶][シジュウム粒][シジュウムスキンケア][シジュウムクリーム] [シジュウム入浴剤][シジュウム 点鼻液 スプレー]--参考 シジュウムいきいき通信 肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策 乾燥しない上手な洗顔方法｜ご愛用者の声｜割引コーナー プレゼント 情報 |お試し用 サンプル トライアル ナチュラルウェブ …自然派美容健康ネットショップ 新着情報 注目商品： 美容 健康 商品一覧｜購入特典セラミド化粧品 とは ｜サンプル無料プレゼント セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル セラミド化粧水 ：天然ゲル保湿ローション ATPゲルローション  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
洗顔 上手な洗顔方法 肌に負担をかけない洗顔で肌乾燥を防ぎましょう
2006 / 02 / 17 ( Fri ) 洗顔方法洗顔１洗顔の前に長い髪は後ろでまとめて額をしっかりと出します。髪の生え際まで洗うために必要なことです。  洗顔２ きれいに手を洗った後、石鹸を両手で包み込み、手の中で回転させながら少しずつ水をプラスして泡立てます。  ◆泡が壊れないように空気を含ませながらやさしく泡立てます。手の平いっぱいに軽くツノが立つくらいの泡が適量です。  洗顔３ はじめにまず泡を額にのせます。額は皮脂分泌が多い部分なので新鮮で洗浄力の高い泡をのせることで頑固な皮脂もすっきり 
洗顔４ 次に頬を洗います。顔の中心から外側に、下から円を描くように指を動かしましょう。力をいれずに泡をこわさないように注意！  ◆額や頬など面積の広い部分を洗ったら、小鼻など細かい部分も皮脂をかき出すように中指でやさしく、くるくる。洗い残しが多いフェイスラインも忘れずに。紙の生え際までしっかりと。   ◆脂性肌や毛穴の開いている肌は、特に念入りに洗顔します。 洗顔５ 顔を洗い終わったら、水、またはぬるま湯ですすぎます。泡切れした後、さらに10回すすぎましょう。  ※熱いお湯は肌乾燥の原因ですので止めましょう。 ※洗顔後は乾燥を防ぐために肌質に合わせたスキンケアを行いましょう。 低刺激な天然ゲル化粧品がおすすめです。 脂性肌の方は２度洗いをおすすめします。 この洗顔使用したのは 低刺激 手作り 石鹸 クリーンマイルドG  クスミを抑えて透明感を引き出す美容ソープ。手作り 無添加 石鹸だから素肌にやさしく汚れを落します ・乾燥肌・超乾燥肌・トラブル肌・敏感肌・超過敏肌・アトピー・かぶれやすい方も安心！全身用としても使えます。 石けんその他・バイオセリシン石鹸 クレンジング洗顔方法 乾燥肌・敏感肌に セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル セラミド化粧水 ：天然ゲル保湿ローション ATPゲルローション セラミド化粧品 とは ｜サンプル無料プレゼント 肌荒れ 肌乾燥 敏感肌 の原因と対策 乾燥しない 上手な洗顔方法｜ご愛用者の声｜割引コーナー プレゼント 情報 |お試し用 サンプル トライアル ナチュラルウェブ …自然派美容健康ネットショップ 新着情報 注目商品： 美容 健康 商品一覧｜購入特典 低刺激 ヘアケアシャンプー アミノ酸シャンプー |
豆乳おからクッキー 今話題のおからクッキーです
2006 / 02 / 20 ( Mon ) 豆乳おからクッキー栄養満点低カロリー シェフのレシピから生まれた美容健康スイーツ
乾燥肌・敏感肌に プレゼント情報 | お試し用サンプルトライアル テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
赤ちゃんの乾燥肌子供の肌荒れ敏感肌 アトピー対策のための健康情報
2006 / 02 / 21 ( Tue ) 赤ちゃん 子供 の 乾燥肌 アトピー赤ちゃんは2歳過ぎ頃までまだ皮膚が未熟です。子供の皮膚もまだが弱いことがあります。大人の皮膚と同じに考えてはいけません。アトピー・健康・美容によい食事方法・素肌を傷つける日常生活の要因にとくに注意して生活をしましょう。低刺激スキンケアでさらに皮膚を保護することも必要です。■ 妊婦さんと赤ちゃんの乾燥肌やアトピーの場合 妊婦さんの場合、妊娠すると急に肌が荒れてしまうことがあります。それはもともとミネラル不足だったからだと思われます。妊娠すると、赤ちゃんの分まで栄養素が必要です。赤ちゃんにミネラル分を与えることで、自分の分のミネラルが足りなくなったと考えられます。 ミネラルは肌の新陳代謝、つまり古い皮膚を分解して新しい皮膚を生み出したり、美容成分のコラーゲンの生成に必要ですから、不足すると肌乾燥を起こしたりする可能性が高いのです。 低刺激スキンケアで皮膚を保護しながら、食事をミネラル、ビタミン中心のものに変えましょう。アトピー・健康・美容によい食事方法 お母さんがミネラル不足だと生まれてくる赤ちゃんも、もちろんミネラル不足ですから、親子で肌トラブルになる可能性が増えてしまいますのでご注意ください。 また、妊娠前から肌トラブルがあり、出産後に急によくなるケースもあります。それは体内に有害な重金属が蓄積していた場合です。それが赤ちゃんに移行してしまい、本人の重金属が少なくなってよくなるのです。 有害重金属は多かれ少なかれ、現在の日本人には、誰でも蓄積しています。原因は環境汚染や、水道管、歯科治療（水銀化合物やニッケル、ヒ素系麻酔）などです。主に水銀やヒ素、ニッケル、鉛、アルミ、スズなどがあります。 ですからその後は赤ちゃんの健康に注意が必要です。心配な方は毛髪分析で検査できます。 ・毛髪分析 毛髪検査とはこちら ■赤ちゃん情報 赤ちゃんはうつ伏せや横向きで口を開けたまま寝ていませんか？そのような場合、口呼吸による肌トラブルがでてくることも考えられます。口呼吸は鼻呼吸と違い直接、細菌やウイルス、ハウスダスト、ダニなどが体内に入ってしまい、面系力の低下を招きます。母乳なら口を閉じる力が鍛えられますので良いのですが、哺乳瓶の場合、簡単に飲めるような哺乳瓶は口を閉じる力が弱くなり、口が開きやすく口呼吸になりやすいので、止めましょう。おしゃぶりもよくさせてあげてください。 また、赤ちゃんの場合は早すぎる離乳食も肌トラブルやアレルギー、アトピーの原因になります。歯が生え始めてくる8〜12ヶ月程度が目安です。 アトピー性皮膚炎 アレルギー 肌荒れの原因となる 口呼吸 セラミド保湿剤 ：天然ゲル保湿クリーム ＡＴＰリピッドゲル セラミド化粧水 ：天然ゲル保湿ローション ATPゲルローション セラミド化粧品 とは ｜乾燥しない上手な洗顔方法｜ご愛用者の声｜割引コーナー ビタミンＣサプリメント|天然系サプリメント|お試し用 サンプル トライアル 新着情報 注目商品： 美容 健康 商品一覧｜購入特典 低刺激 ヘアケアシャンプー アミノ酸シャンプー シャンプーの選び方 頭皮頭髪に優しい シャンプーの方法 低刺激 石鹸・ボディソープ 一覧 花粉症・アトピー・アレルギー・肌荒れ・ニキビにも人気のシジュウム アトピー性皮膚炎 アレルギー 肌荒れの原因となる 口呼吸 リップトレーナー ユーミー テーマ:乾燥肌に悩んでる方へ - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
3月は紫外線量が9月よりも多い季節 早めの紫外線対策で肌を守りましょう
2006 / 02 / 22 ( Wed ) 意外にも３月の紫外線量は９月よりも多いのです。しかも、冬の乾燥により、肌は傷みがち。痛んだ肌は紫外線の影響を受けやすくなっています。今のうちから、紫外線対策を怠らずに、肌を守りましょう。 紫外線対策・紫外線情報 プレゼント 情報 |お試し用 サンプル トライアル |
